生活

脱スマホ
脱スマホに効果はあるの？

以前から問題視されているスマホ依存症。また、デジタルデトックスとも呼ばれます。

スマホが与える悪影響の一つに『ブレインフォグ』と呼ばれる、頭にモヤがかかる状態の原因とも言われています。

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