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2023年3月7日生活
以前から問題視されているスマホ依存症。また、デジタルデトックスとも呼ばれます。
スマホが与える悪影響の一つに『ブレインフォグ』と呼ばれる、頭にモヤがかかる状態の原因とも言われています。
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記事を読む 脱スマホに効果あ ...